forse meglio malati di bene-essere.....sarà poi vero?
forse è solo il gusto dell'apparire che fà si che il benessere sia la scusa del magiare moderatamente, curarsi con metodi naturali, andare in palestra, beauty farm, centri benessere, abbronzature, farsi le cerette ecc ecc ed altro ancora.
magari è la scusa per apparire e dire che si vuol star bene.
da quando ho iniziato io a cercare di stare bene, li noto sempre di più.
sarà che sto diventando anche io come loro, ma per me la differenza sostanziale è che vedevo mese dopo mese, la fatica sormontarmi, per prendere il sopravvento su la mia voglia di fare qualsiasi cosa, per non parlare della sensazione di benessere personale.
con il passare degli anni, si sentono gli acciacchi, sopratutto se non li curi.
si sente la differenza di età, il non potersi permettere tutto quello che si vuole fare fisicamente.
le reazioni sono diverse e più sofferenti direi.
comunque basta un pò di volontà, sano sport fatto con passione, stare attenti a non esagerare e si ritorna in forma.
quasi come una volta.
però senza esagerare nella frenesia e fanatismo del " benessere".
tutti fisici scolpiti, ho bisogno di quello, devo fare questo, mangiare quest'altro e non pensare che la vità è altro. cercare di vivere meglio godendosi il resto e non solo il fisico asciutto o bello da vedere, non pensando che la miglior cosa è una persona in salute e non per forze magra o asciutta, ma con dietro molti sacrifici.
basta solo stare un pò più attenti alle cose, prendersi più tempo per se stessi, rispettarsi un pò di più , e sopratutto lasciarsi andare nei piaceri senza esagerare.
in fondo siamo una macchina che funziona se trattata bene.
quindi seguendo quello che dice madre natura, niente eccessi, il giusto come solito, che è la cosa più difficile da raggiungere e trovare.
